아몬드, 어떤 음식과 궁합이 잘 어울릴까요?
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." “건강을 더 건강하게 만드는 식재료 궁합 이야기”하루 한 줌의 아몬드가 건강에 좋다는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 심혈관 건강, 피부 탄력, 혈당 조절, 포만감 증가등 아몬드는 작지만 아주 다양한 영양소를 지닌 슈퍼푸드입니다. 그런데 아몬드를 ‘어떻게 먹느냐’에 따라 효과는 더 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 아몬드와 함께 먹으면 영양적 시너지가 나고, 맛까지 좋아지는 음식 궁합들을 소개합니다.하루 한 줌 아몬드를 더 똑똑하게, 더 맛있게 즐기고 싶다면 주목해보세요.1. 아몬드 + 요거트 : 장 건강과 피부를 동시에아몬드에는 비타민 E, 불포화지방산, 식이섬유가 풍부하고 요거트에는 유산균, 단백..
2025. 6. 4.
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