2026년 최저임금 협상, ‘1만 원 시대’는 가능한가
최저임금, 왜 매년 이렇게 논란일까최저임금은 법으로 정한 ‘임금의 최저 기준’이다. 고용주가 근로자에게 지급해야 할 최저한의 금액으로, 국가가 정한다. 한국에서는 1988년 최저임금제가 도입되었고, 매년 최저임금위원회에서 노사 및 공익위원의 협의를 통해 금액을 정한다.그러나 이 협상은 해마다 격렬한 갈등과 긴장을 동반한다. 그 이유는 단순히 ‘금액’의 문제가 아니라, 생계, 고용, 경제의 지속성이라는 사회적 가치들이 충돌하기 때문이다. 특히 소상공인과 자영업자 중심의 경제 구조, 고용 불안정, 청년·고령층 노동문제 등이 얽혀 있어 쉽게 결론을 내리기 어렵다.2026년 최저임금, 현재 협상 상황은?2025년 7월 현재, 노동계는 2026년도 최저임금을 시간당 10,200원으로 인상할 것을 요구하고 있다. ..
2025. 7. 24.
폭염에 지치지 않으려면? 전해질 보충 음식 총정리
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 여름철 피로, 단순한 더위 탓일까?7월 중순, 본격적인 폭염이 이어지고 있습니다. 무기력함, 어지러움, 근육 경련, 심지어 두통까지…단순히 ‘더워서’라고 넘기기엔 그 증상들이 너무 다양하죠.이럴 때 가장 먼저 점검해야 할 것은 바로 "전해질(Electrolytes)"입니다.전해질은 우리 몸의 수분 균형, 근육과 신경의 정상적인 작동, 체온 조절 등에 핵심적인 역할을 하는 미네랄입니다. 여름철 땀을 많이 흘리게 되면 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 칼슘 같은 전해질이 함께 빠져나가면서 열탈진, 탈수, 집중력 저하 등의 증상이 나타납니다.따라서 단순한 수분 보충을 넘어, 전해질 보충이 필수인 계절이 바로 여름입니다.전해질이..
2025. 7. 20.
트러블 피부가 좋아지는 식단 습관
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 트러블 피부는 누구에게나 스트레스가 될 수 있는 문제입니다. 여드름, 피부 붉어짐, 염증, 각질 등 다양한 증상으로 나타나는 트러블 피부는 단순한 피부 문제가 아니라 생활습관, 특히 식단과 밀접한 관련이 있습니다.이번 글에서는 트러블 피부를 완화하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 주는 식단 습관을 과학적 근거와 함께 자세히 알아보겠습니다.1. 트러블 피부의 원인과 식단의 연관성트러블 피부는 주로 피부 내 염증 반응, 과도한 피지 분비, 모공 막힘, 호르몬 변화 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 특히 음식은 피부 상태에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.당분이 많은 음식, 고지방식, 유제품 과다 섭취는 인슐린..
2025. 7. 19.